睡觉时身体突然抖动的原因解析 身体抖动的科学小知识

身体在睡眠过程中有时会突然抖动一下，这是许多人都曾经历过的体验。这种刚要入睡就意外地抖一下的原因是什么东西呢?

过于劳累或许是原因之一...在夜间睡眠时身体冷不丁出现一种颤动的症状;在这很可能是肌肉抽跃症。在这或许是由于过度工作等原因让人...的...

某些器质性病变 -如脑病也能让人...这样的症状；普通都比较严重。假如偶尔出现这样的症状 并不能表示是什么病、可以先观察一下。

这种反应是一种正常的生理反应 -原本就与打嗝是几乎的道理.既然在睡眠的要睡但是还没有进入深度睡眠的时候，身体会处于“快动眼期”的睡眠期。这会儿身体的呼吸频率会降低~呼吸幅度也会变大,这样就轻松出现肌肉的冷不丁抽动...

假如偶尔发生；都是正常的现象。但若总是发生！就要造成注意了。有说不定是身体发出警报.提示可能出现了异常...尤其是在缺钙的情况下，人的神经以及肌肉两个部分会处于兴奋的状态。

睡觉的时候就会出现不停的抽搐跟肌肉痉挛的现象！若你频繁出现肌抽跃的现象...也许就有需要造成重视了.

除了缺钙;身体的气血不足也说不定让...发生频繁的肌抽跃。倘若肝脏或肾脏出现亏虚的症状;气血就会受到波及；出现气血不足的现象.

此时肌抽跃的频率会增加，若出现得有点多,就需要谨慎对待、考虑是否必须补充气血，保养肝肾！

身体抽动那怕是肌肉的行为.但归根结底是由神经控制的。若身体抽动伴随着头疼、头晕的症状。那么就也许是脑部病变导致的了...

在这是因为脑部的病变会导致神经的反应 特别是是当大脑出现缺氧似乎是退化性问题时就会导致肌抽跃的出现。

身体忽然地抽动虽说遇到是一个小小的反应；但万一过于频繁或伴随其他异常表现时就需要特别注意了。虽然平常情况下不需要过分担心 -但若及时确认并及时改善生活习性同身体状态，避免肌肉紧张与脑部病变等问题 就能更好地预防同改善这个问题。